• 清潔なパジャマに
  着替えてください

  下着も替えてスッキリ

• あなたは今どのような服装をしていますか？
  まずは清潔な下着を身に付けてください。そしてもし今着ているパジャマが昨日も、その前の日も、その前の前の日も着ていたパジャマならば、洗濯カゴの中に入れて新しいパジャマに着替えてください。熟睡するためには清潔なパジャマと下着が必要です。

あなたへの質問

• 質問４．

  あなたはiPhoneが好きですか？

• はい
• いいえ

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